Kundalini Templet
En medlemsportal for dit indre hellige rum, hvor din essens får plads
Dit Online Kundalini Yoga Tempel
Skab en daglig yoga & meditations praksis så du begynder, at styrke din intuition og ægte drømme vil gå i opfyldelse!
Det kan være svært, at komme igang med yoga og meditation og gøre det til en fast del af dit liv, uanset hvor gode resultater du ved det giver dig. Hvad hvis du endelig får en praksis, du kan holde fast i?
Ifølge yogierne er sådan som du starter din morgen, fundamentet for hvordan din dag bliver - ultimativt hvordan dit liv bliver.
Jeg viser dig hvordan en daglig praksis er med til at manifestere dine vildeste drømme og hvordan du får det prioriteret - for hvad nu hvis din yoga praksis er noget din sjæl kalder på og bare ikke kan vente med at praktisere!
Frem for noget du skal presse dig selv til og kæmper med at få implementeret.
Forbind dig med din essens hver gang du logger ind i dit online yoga tempel.
Min mission er at give dig følelsen af sommerfugle i maven over det liv du kan skabe med kundalini yoga🦋
Et levende online frirum for dig, der vil leve med mere selvværd, energi og kontakt til din essens
Kundalini Templet er min medlemsportal – skabt som et online tempel, hvor du kan lande blødt, fylde dig selv op og leve i rytme med din essens.
Her handler det ikke om at samle mere viden – men om at leve det. Gennem praksis, nærvær og rytme. Sammen.
Ingen kæmpe uoverskueligt arkiv du selv skal sidde og fedte rundt i (for ærligt, vi ved godt at det ikke bliver brugt som du ønskede trods de gode intentioner).
Intet pres og overladelse til dig selv. Derfor ender det ikke som endnu et online kursus, du dropper.
Men i stedet struktur, overblik og min guidning hele måneden igennem.
Forestil dig at du får adgang til et helt nyt kursus måned efter måned!
Med ritualer, energi og fællesskab, der holder dig.
✨ HVAD DU FÅR: Hver måned åbner vi et nyt tema, som jeg intuitivt tuner ind på ud fra den kollektive energi. Vi dykker ned i emner som:
Selvværd & magnetisme
Nervestystemets visdom
Kreativitet & overflod
Feminen power
Din krop er dit tempel
Og du får adgang til hver måned:
🐍 Morgenlivestreams mandag til fredag (vores månedlige praksis)
🌚 Nymåne Yoga Klasse + fuldmåne Yoga Klasse
💫 Vision session & energetisk justering
🌹 Et kærligt fællesskab med kvinder, der går vejen indefra og ud
Strukturen 🌹
● MORGEN yoga + MEDITATION
Meditation er kunsten at bryde vaner.
I Kundalini Templet starter vi dagen med morgenmeditationer, der skaber klarhed, dybde og styrke – helt indefra.
Hver måned designer jeg en kort, men kraftfuld praksis med åndedræt, kort yogasæt, dyb meditation og taknemmelighedspraksis.
Eksempel på en daglig praksis:
• Blid opvarmning (3 min)
• Breath of fire (3 min)
• Kriya to become enchantingly beautiful (20 min)
Daglig taknemmelighed og refleksioner
⏰ Ca. 30 minutter i alt – med plads til dig, din rytme og dit liv.
Alle meditationer gemmes som replay, så du kan være med live eller tune ind, når det passer dig – uanset hvor du er i verden.
MANDAG - FREDAG KL 7-7.30
● nymåne + fuldmåne Workshops
Join Nickoline 2 x om måneden til vores måne workshops. Designet ud fra månedens tema vil disse workshops være en kombination af lecture, yoga, meditation og skrive ritualet - alt sammen med til at ændre hele dit indre landskab.
Alle workshops gemmes som replay og uploades til medlemsportalen indenfor et par timer efter afholdelse.
PÅ HVERDAGE (omkring månecyklussen som er skiftende)
KL 9.30 - 11
● vision workshop
Vi mødes også 1 x om måneden på VISIONS WORKSHOP for at sætte en vision for måneden og dykke ned i måneden tema. Her har du også mulighed for, at få sparring fra mig.
At sætte en vision skaber klarhed og retning i dit liv – det er som et indre kompas, der guider dig mod dine drømme. Yoga hjælper dig med at holde fast i denne vision ved at styrke din forbindelse til din essens, skabe fokus og balancere din energi, så du kan manifestere med ro og klarhed
EN AF DE FØRSTE HVERDAGE I MÅNEDEN
KL 9.30 - 11
Og bare rolig … selv hvis du ikke er til eklipser og energi-snak, så virker øvelserne. De giver dig ro, styrke og bedre søvn helt lavpraktisk.
Skab et liv du elsker at stå op til, få kærlig støtte til din daglige praksis og masser af kundalini magi, der transformerer dig – indefra og ud
I templet får du mulighed for at blive klar på, hvad du virkelig ønsker, tage ejerskab over dine drømme – og træde ind i den mest kraftfulde version af dig selv.
Alt er designet til at støtte dig i at leve et liv med skyhøjt selvværd, klarhed og daglige praksisser, der skaber reel forvandling 🐍
● Hver måned træder vi ind i et nyt tema :
SEPTEMBER TEMA hedder ESSENS & AUTENCITET
VI STARTER:
FREDAG D. 5 SEPTEMBER
✨ HVORFOR EN MÅNED AD GANGEN?
Forandring tager tid. Derfor arbejder vi i fire ugers cyklusser – én måned ad gangen, ét tema ad gangen.
Du får daglig inspiration, kærlig påmindelse og et rum, der holder dig. Ligesom i en klassisk 40-dages praksis, tror vi på, at vedholdenhed skaber transformation – men du skal ikke gøre det alene.
Jeg hjælper dig med at skabe en blueprint for din rejse fra dér hvor du er, til dér hvor du ønsker at være. Sammen møder vi modstanden med blidhed, aktiverer energien og holder hinanden på sporet.
Derfor lykkes det denne gang
1. “Jeg får det aldrig gjort fast i hverdagen.”
Det er præcis den frygt, de fleste starter med.
Men i kundalini templet handler det ikke om at presse en perfekt rutine ned over dit liv, men om at få korte, guidede praksisser, du faktisk kan følge.
Andre medlemmer fortæller, at de netop for første gang har holdt fast, fordi alt ligger klar som replay og vi gør det sammen hver morgen.
Du kan logge ind når det passer dig og stadig mærke effekten.
2. “Jeg har prøvet yoga/online kurser før uden at holde ved.”
Det giver god mening, mange har prøvet apps eller kurser, der endte i glemmebogen.
Men forskellen her er, at du ikke står alene: vi mødes live hver dag, du får et nyt tema hver måned og et fællesskab, der holder dig på sporet.
Flere medlemmer siger, at det var første gang, de faktisk fik en praksis integreret i hverdagen.
Så du får en helt anden støtte, end når du sidder alene foran en app.
3. “Det er meget spirituelt – virker det også for mig, hvis jeg bare søger ro og energi?”
Det er en helt fair tanke, ikke alle tænder på ord som energi og eklipser.
Men i praksis handler Kundalini-øvelserne om noget meget jordnært: åndedræt, bevægelse og meditation, der styrker dit nervesystem og giver dig ro i kroppen.
Et medlem sagde: “Jeg var skeptisk, men jeg fik mere ro og bedre søvn allerede i første måned.”
Så uanset om du kommer for spiritualiteten eller bare for mere overskud, så virker det.
MÅNEDENS TEMA STARTER D 5 SEPTEMBER:
September tema: essens & Autenticitet i ecslipse portalen
September er måneden, hvor vi træder ind i kernen af, hvem vi virkelig er. Ikke den version, vi har lært at være, men den rå, sande essens.
Og timingen kunne ikke være mere præcis: Vi står midt på tærsklen til en eklipseportal med en af årets mest følsomme fuldmåneformørkelser og en stærk solformørkelse. Eklipser er universets invitation til at integrere alt det, vi endnu ikke ejer i os selv. Det er et kosmisk skub til at træde ind i mere autenticitet, mere klarhed og mere magnetisme.
For hvad du ikke ejer, ejer dig.
✨ Derfor er månedens praksis sammensat i tre trin, som renser, aktiverer og åbner dig for magnetisme:
1️⃣ Panj Graani Kriya – 3 minutter
Et kraftfuldt pranayama, der renser dit energifelt og dine tanker, så du står klar og åben. Du slipper det, der forstyrrer din essens, og skaber plads til autenticitet.
2️⃣ To Raise the Kundalini – 9 minutter
Dette korte, men dybt transformerende set indeholder Sat Kriya – den ultimative øvelse til at styrke dit selvværd gennem tredje chakra. Sat Kriya tænder din personlige power, så du tør stå stærkt i dig selv og være fuldt autentisk.
3️⃣ Gyan Chakra Kriya – 11 minutter
Når du har renset det gamle og aktiveret din essens, åbner du for tiltrækning. Gyan Chakra Kriya ændrer din projection, så du ikke længere knohler, kæmper eller brænder ud, men i stedet lader livet komme til dig. Manifestationerne finder dig, fordi du udstråler krystalklar autenticitet.
🍂 Denne måned handler om at stille dig selv de dybe spørgsmål:
Hvor spilder jeg tid på noget, der ikke er mit?
Hvor kunne jeg leve mere aligned?
Hvilke dele af mig selv har jeg endnu ikke taget ejerskab over?
Autenticitet er kernen til manifestation ud fra din ægte essens. Når du slipper facader og mønstre, der ikke er dine, bliver du magnetisk. Universet reagerer på den vibration, du udsender og når du står i din essens, spejles dit sande jeg tilbage til dig i form af muligheder, relationer og oplevelser, der matcher din dybeste sandhed.
September er derfor ikke en måned til at gemme dig, men en måned til at tage ejerskab, træde frem og kalde alt det ind, der er dit.
Kommende livestreams for September
-
Vision + Tema: Essens & Autencitet
5/9 kl 9.30-11
Tid til at sætte en intention sammen og dykke ned i månedens tema.
-
Fuldmåne Ecslipse Ceremoni
8/9 kl 9.30-11
Træd ind i din ægte autencitet.
Integrér dine skygger og stå stærkere i din du er. -
Nymåne ecslipse Ceremoni
25/8 kl 9.30-11
Nymåne i jomfruen: Styrk dit selvværd og lad dit autentiske jeg forme fremtiden.
Meld dig ind når som helst
Der er ingen binding. Du kan altid afmelde dig ved et enkelt klik.
Nickoline Vicktoria
Fra USYNLIG til MAGNETISK – min vej hjem i min krop
Hvis du havde mødt mig inden kundalini yoga kom og slog benene væk under mig, ville du ikke have genkendt den kvinde, jeg er i dag.
Jeg var god til at præstere. God til at holde facaden. God til at se ud som om, jeg havde styr på det.
Men indeni var jeg så langt væk fra min krop, fra min nydelse, fra mig selv.
Jeg tvivlede konstant på, om jeg var god nok.
Jeg knoklede for at bevise mit værd – i krop, kærlighed og karriere (og jeg gik ned med stress og depression som sygeplejerske).
Intet føltes ægte.
Indtil jeg mødte Kundalini Yoga.
Og nej – det var ikke “kærlighed ved første vejrtrækning”.
Jeg synes, det så mærkeligt ud. Lidt for meget. Lidt for fjollet.
Men jeg blev alligevel hængende…
… og pludselig begyndte noget at vågne i mig.
Noget jeg havde ledt efter hele mit liv.
En følelse af frihed.
En følelse af styrke.
En følelse af at være hjemme i min krop.
Jeg begyndte at se mig selv. Ikke gennem andres øjne – men gennem min egen essens.
Jeg lærte at bære min krop med stolthed.
Jeg lærte at nyde.
Jeg lærte at give fra et sted, hvor min kop er fuld.
Jeg lærte at tiltrække ud fra et sted af HELHED frem for MANGEL og FRYGT.
Og vigtigst af alt:
Jeg lærte at stå ved hele mig – både min lysende udstråling og mit vilde mørke.
Det er dét, jeg inviterer dig med ind i.
Hvad siger yogierne i templet?
“Jeg elsker denne Kundalini-rejse med jer, og jeg ar fået dyb næring til krop, sind og mind. Jeg er vild med den visdom vi er blevet undervist i, det har været som balsam for mig at få viden og kendskab til, og min krop har elsket den fysiske udfoldelse, og mit sind kysser den ro og balance som jeg har oplevet, og fortsat vil opleve.... Tusinde tak Nickoline og Tusinde tak for respekt og kærlige ord her inde i gruppen. 😘 Knus herfra” - Lisbeth
“Kære Nickoline, sikke en rejse jeg er kommet på🤩 jeg har fundet MIN yoga, jeg har fundet hjem🙏 af hjertet tak for din fantastiske formidling, glæder mig til at følge dig i fremtiden❤️” - Pia
“Allerførst tusind tak for denne fantastiske rejse 🙏 mit kendskab til kundalini var på 0 da vi startede, men jeg er hurtigt blevet ret vild med det, og har følt at hver uge har givet mig noget nyt og løftet min energi samt givet mig en helt speciel oplevelse af mine energi systemer 🙌
Dine vejledninger, tips mm har været super givende og inspirerende og virkelig noget jeg kan bruges, også i mit arbejde 😉” - Heidi
“Dette er mit første møde med kundalini yoga og jeg er fuldstændig solgt! Det var lige det, der manglede for mig - i mig❤️
Lige fra min første praksis kunne jeg mærke, at det var godt for mig og jeg har for første gang været motiveret til at følge et forløb hver eneste dag. Du er en fantastisk formidler Nickoline og det styrker motivationen💪”- Line
“Uden sammenligning det bedste yogaprogram jeg har deltaget i🧘♀️Jeg vender tilbage til det igen og igen ☀️🤗”- ullabjoerk
Over de næste fire uger bliver du klar på, hvad du virkelig ønsker, tager ejerskab over dine drømme – og træder ind i den mest kraftfulde version af dig selv. Kundalini Templet er skabt til at give dig praksisser og redskaber, du kan vende tilbage til igen og igen – så du kan leve dit mest empowered liv, indefra og ud.
OBS PRISEN STIGER TIL 444kr D. 1. OKTOBER
Du beholder altid adgang til den pris du tilmelder dig til så længe du er medlem.
Alle køb er endelige og kan ikke refunderes.
Inden du gennemfører dit køb, bedes du læse ansvarsfraskrivelsen, handelsbetingelserne og privatlivspolitikken.
q&A
-
Ja! I templet har vi morgen livestreams hver dag mandag til fredag kl 7-7.30.
samt omkring nymåne og fuldmåne og visions session i starten af måneden. -
Du skal kun sætte de daglige 30 min af til vores månedlige praksis mandag-fredag (selvpraksis i weekenden) og så 3 × 90 min i løbet af måneden til vores måne livstreams og visions klass. Thats it.
-
Efter hver session bliver optagelsen uploadet til din portal, så du kan se eller gense den, præcis når det passer dig.
Vores morgen livestream er tilgængelig lige efter inde i den lukkede FB gruppe.
-
Du kan være med uanset erfaring.
Vi laver levende, kraftfulde og simple øvelser, du kan tilpasse til din krop.
Kan du trække vejret, kan du lave Kundalini Yoga. -
Det er intentionen – men det er ikke alt eller intet.
Det vigtigste er, at du bliver ved med at vende tilbage.
Vi øver os i at komme tilbage igen og igen – ikke i at være perfekte. -
En yogamåtte eller et tæppe.
Et roligt hjørne, hvor du kan være dig selv.
En god internetforbindelse.
Og en ja tak-attitude til at møde dig selv, som du er.
-
Der er mange variabler, der har indflydelse på hastigheden af din succes. Personlige forhold, tilstanden af din energi, og din frekvens i praksis er alle faktorer, der kan påvirke dette.
Nogle mennesker oplever resultater ved deres første møde med kundalini yoga og for andre, kan det tage et par forsøg.
-
Ja, du vil have adgang til månedens tema et år frem. Således at juni måned vil være tilgængeligt indtil næste juni måned fx.